无论你现在有什么样的日常习惯，我都会教你如何从每种皮肤都需要的5种基础护肤品入手，重塑护肤习惯，这5种护肤品指的是防晒霜、洁面乳、维生素A、酸性去角质剂和抗氧化精华液。在此基础上，如果你需要或想要的话，可以有针对性地添加附加护肤成分。
但是，不要错误地以为基础护肤不需要保养或者不需要投入！不管是4步法还是10步法，护肤方法要想奏效，都需要投入时间（每天坚持，长期坚持）、投入预算才能看到效果。
虽然我崇尚简单，而且发自内心地不太愿意费心保养，但可惜的是，年纪越大，你要达到目的，需要投入的时间和金钱就越多。不管怎么说，有些护肤品价格不贵，但效果惊人，而有些护肤品虽然价值数百英镑，你却只是在为品牌和营销而不是产品的实际效果买单。我在这一章推荐的护肤品品牌是有科学依据的，而且效果也是我亲眼见证过的。
