不仅是脑波研究者,现在一般人也对脑波日渐关心。随着技术的进步,物质文明几乎达到顶点。拜其所赐,这个世界变得非常方便,但人类是否因而精神上得到满足感却值得怀疑。与其说是活着的人感到喜悦,倒不如说越活越空虚的人越来越多。我们不禁要问,人类所制造出来的文明空间给人类带来了什么。
因此,不要再忙了,给自己留下一点清静的空间和抽出一点点时间,静静地坐在那,冥想一会。在静坐中,你可以借由对单一目的物的专注,将注意力从周围纷扰的环境中收敛回来,在无所思、无所惧的心态下,你就会使右脑潜能发挥得淋漓尽致,从而收获巨大的能量。而恰恰是因为右脑潜能得到开发,人的记忆系统也将得到改善。
为什么说开发了右脑潜能会改善记忆系统呢?我们知道,人的记忆分为短期记忆和长期记忆两部分:短期记忆受个人的意识控制,如果你不去抓住它,这部分记忆就会马上消失;而长期记忆则不会,很多长期记忆可以伴随一个人的一生。这个时候,长期记忆是进入人“本我”的一个潜意识库。举个例子说,一个人经过长期的训练以后会自发地完成一些动作,人们说“这已经成了本能”,比如系鞋带、打领带等。当一个人长时间没有打过领带的时候,如果让他去做还是能顺利完成的,但是如果你让他仔细地去回忆,他很可能反而会把动作做错。这时候,这些动作实际上已经进了他的潜意识库中。