其他的素质数据,速度的等级与潜力等级都达到了78级,提升一级,柔韧性达到了80级,提升最高,足足三级,协调性达到了92级,提升一级。
爆发力方面,这期训练就这两天要完成了,三个月的训练,已经提升了四级,过两天就到再升一级,现在是82/86级。
也就是说,现在他更重了,但跳得更快更高了,爆发力更强大了。
接下来又测试了他的移动速度,包括来回折返跑,短距离冲刺,都快了一点点,但确实提升不多。
只是对于球队来说,他在增重的情况还能提升一点点速度,这已经是巨大的惊喜了。
下午五点,完成了训练,老王离开总部,去K武馆吃过晚饭,回到别墅,休息一会儿之后,开始训练梅花步。
这几天武馆的兄弟已经给他在后院埋了几十根梅花桩,他在这些桩上桩下不断地进行腾转挪移,看上去已经有模有样了,比以前要强了一些。
“砰!”
这时一步没走好,身形跄踉之间,一脸撞在木桩上,疼得他眼泪花都出来了,左脸也撞红了一块,还好鼻子没有撞到。
“尼玛的,我明天给你们包一层棉垫,看你们怎么撞我。”恼羞成怒地骂了一句,他又继续练习。