可是秦渊却在这个上面增加了一些基础，首先就是进行负重，在负重的状态下进行，并且每个人要达到标准化动作，在负重情况下达到100个，则才算完成他的目标。
因为器材没有那么多，秦渊让剩下的人就进行了另外的训练，全部是按照他的选拔条件来的，听上去虽然简单，可是那些折磨人的规则让人非常崩溃。
基本上是可以做到让大家都同时进行，不会有任何的耽误，也不会出现放水的情况。
左侧在进行腹部绕干，右侧正在进行俯卧撑，而这个服卧撑的方式就比较奇特了，50组为一个回合做完50个以后站起来冲着对面的靶场开枪，在这种情况下必须在半分钟内完成射击。
总共需要打中五枪，而且必须在8~10环之内，想要打出这个成绩还是比较难的，所以听上去条件虽然非常简单，但是仔细一看都很苛刻。
整个操场上非常热闹，训练场都被完全划分出来，旁边还搞出了几个临时的训练场，大家都在热火朝天的排队，几个士兵都排了一个早上还没有轮到，毕竟全团的人都在这里。
“我说六子前面什么情况啊？你们连不是早上就比完了吗？怎么你还在那里？”
“快别说了，我们连什么时候比了？我们只是比了第一批，现在第二批都还没上呢，你们连啊，我看还在后面吧。”
