首先是内养。它是学识、品行、见识、阅历、世界观等的综合体现，这些“养分”是源泉，通过一根根血脉、一条条经络浸润着你的容貌，如同计算机的内设资源作用于“窗口”，或许养育得你越来越美丽有风采；或许养分中含有“病毒”，长年累月，侵蚀或消损着你的美丽。内养是根，它吸引的“养分”可以让女人在时光的消逝中，依旧美丽动人。
外养是形，是美容、护肤、化妆、饮食、养生、运动等“形而上”的许多方式的集中。内养外养两者需要很好地协调，互为作用，只靠内养的女人呆板、生硬；仅有外养的女人肤浅，缺乏内涵，唯有内养外养结合的女人才会拥有长久的风韵、品位和风情。这些容貌是“养”出来的辩证关系，这种关系证明：女人的美丽是短暂和单一的，但是女性的魅力可以增长和长存，让你一生一世与美丽结缘。
乐观是心中的阳光
抗战期间林徽因过着以往从未过过的艰苦生活，但是令人赞叹的是她心中一直存在着乐观和坚强，不放弃不低头，最后终于熬到了抗战胜利，1945年8月15日，日本侵略者宣布无条件投降。
