古希腊哲人曾说：“过去与未来并不是‘存在’的东西，而是‘存在过’和‘可能存在’的东西。唯一‘存在’的是现在。”活在当下是一种全身心地投入人生的生活方式。活在当下是聪明的，紧紧抓住眼前的机遇，不必再去多想，不必再去多问，想办法让自己活得轻松而愉快。一旦你跟生命保持在同一步调，其他的就无关紧要了。
活在当下，就是认真地对待生命的每一时一刻，让阳光照在身上，让温暖留在心里。
活在当下，就是坦然地接受命运给予我们的孤独，无奈，不平，用自己的渺小支撑起生命的厚重。
数数你拥有的幸福
“数数你拥有的幸福”，这句话是建立在一个很深刻的哲学思考上的，即：我们的生命是什么。对这个问题的回答，决定着我们对生活价值的判断和生活的行动准则，当然也就决定着我们生活的心态。有的人把生命看做是占有，也就是占有金钱，占有权力，占有财富，占有名利，占有……这样的生命，总是把人生的意义定在一个点上，当这个点实现后，就开始追逐下一个点。也许当他到达一个具体的点时，会有一个瞬间的快乐，但很快就会被实现下一个点的焦虑所代替。在这样的人生中，人本身只是～个不断地追逐目标的工具，而不是生活本身。所以，人生总是被忙碌、焦虑、紧张所充斥．争名夺利，患得患失，到死也没能放松地享受一下生命的美好。而有的人则是把生命看做是上天赐予的礼物，是一个打开、欣赏和分享这个礼物的过程。因此，这样的人坚信生命本身就是快乐，就是爱，无论处在什么样的环境中，即使是在非常恶劣的环境中，他们也能泰然处之，就像是在游乐园中那样高兴，兴趣盎然地去寻找、发现、享受生命中的每一个乐趣。对于这样的人来说，重要的不是去拥有什么，因为他们知道自己已经拥有了一切；而是他们究竟应该怎样去享受生活，应该怎样享有自己的生命。
